Os benefícios do stand-up paddle com seu cachorro

Porquê SUP com o seu cachorro?

Os cães adoram o stand-up paddle boarding (SUP) pelas mesmas razões que as pessoas! A tranquilidade, a acessibilidade e um novo ponto de vista. Para os cães, as pranchas de SUP são muito mais fáceis de entrar e sair do que os caiaques e as canoas. Os cães ficam menos limitados numa prancha de SUP e têm mais liberdade para se movimentarem. A maior atração de todas é a facilidade de aprendizagem deste desporto. Com um pouco de prática, um programa de treino simples e uma prancha estável, a maioria das duplas humano-cão pode aprender rapidamente e estar na água em apenas algumas semanas. Para além disso, esta atividade é perfeita para o distanciamento social neste verão.

Para os humanos, o SUP oferece um treino de corpo inteiro que pode ser ultra rigoroso ou divertido e discreto. Acredite ou não, o seu cão também faz um bom exercício numa prancha de SUP. De pé na prancha, os cães utilizam os músculos do tronco e das pernas, tal como nós. A natação é também um ótimo exercício para os cães e para as pessoas. Num dia quente, porque não encostar o carro e dar um mergulho? Para cães mais velhos ou com dores nas articulações, a natação é a melhor forma de manter os músculos activos e saudáveis. Por último, a minha vantagem favorita do SUP é a ligação que cria. O meu cão, Riley, e eu aprendemos a equilibrar-nos como uma equipa e a antecipar os movimentos um do outro. O Riley precisava de confiar que eu não o ia pôr em perigo e eu precisava de confiar que ele não ia saltar. Isto criou muita confiança entre nós e cimentou a nossa relação.

Aprender uma nova habilidade que requer equilíbrio não é apenas um bom benefício físico, mas também um grande benefício mental. Quando estamos na água, temos de nos concentrar. Primeiro, está a equilibrar-se e a remar - algo que obriga a estar "no momento". Em segundo lugar, terá de prestar mais atenção ao seu cão. É claro que o seu cão também vai adorar isso. Terá de antecipar qualquer movimento que o seu cão possa fazer e ajustar a sua postura em conformidade. Depois temos a água. A água tem um benefício espiritual renovador por si só. A tranquilidade ajudará certamente a dissipar algum do stress diário. Para a maioria dos cães, eles só querem estar connosco. Estar numa prancha apenas com o seu cão e sem outras distracções simplifica a vida; o seu cão vai agradecer-lhe!

É sempre divertido ter mais um par de olhos a bordo. Muitas vezes, olho para os meus cães para ver se algo chamou a sua atenção. Se eu seguir o olhar deles, verei um pássaro, uma tartaruga ou um peixe.

O SUP é um dos poucos desportos em que participei com os meus cães e em que ambos podemos desfrutar da mesma experiência ao mesmo tempo. O SUP é único porque ambos sentimos o vento na cara, o som da água e o deslizar da prancha sobre a água.

Como começar a praticar paddle boarding com o seu cão

Não sabe por onde começar quando se trata de fazer paddle boarding com o seu cão? Aqui estão algumas dicas:

1. Faça uma aula básica de paddleboard antes de levar o seu cão.
Antes de tentar aprender um novo desporto com o seu cão, certifique-se de que está confiante antes de o levar consigo. Procure um instrutor de paddleboard certificado pela ACA e domine primeiro algumas competências básicas de remada!

2. Compre uma prancha que funcione para si e para o seu cão.
As pranchas não são de tamanho único - tem de comprar a prancha que funciona especificamente para si, para o seu cão e para os seus objectivos. Por exemplo, as pranchas insufláveis são muito duráveis e têm uma superfície de borracha boa para se apoiar. As pranchas rígidas, no entanto, são mais eficientes, deslizando mais facilmente na água.

3. Pratique em terra e em casa antes de ir para a água.
Certifique-se de que o seu cão compreende que a prancha é um lugar para se sentar e ficar, e não um lugar para passear. Quanto mais tempo passar a treinar esta associação, mais suaves serão os seus passeios.

4. Certifique-se de que você e o seu cão usam sempre coletes salva-vidas quando estão na água.
Esta não é apenas uma dica de segurança - a lei da Guarda Costeira exige que use um dispositivo de flutuação pessoal (PFD) quando estiver na água fora de uma zona de natação ou de banho. É também uma caraterística necessária para proteger o seu cão enquanto estiver na água. Os cães não têm pegas e vai precisar de uma para puxar o seu cão para a prancha quando ele cair!

5. Siga sempre o ritmo do cão - no treino e nas remadas.
É tudo sobre os cães - e isso significa aprender e viajar ao seu ritmo. Alguns cães aprendem novas competências rapidamente e outros precisam de mais tempo. Se o seu cão estiver nervoso e começar a mostrar sinais de stress, termine o passeio e planeie um passeio mais curto para a próxima vez.

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